はじめまして。
『ゆるっと整う手帳』を書いている、nicopu（にこぷ）といいます。
このブログを読んでいただき、ありがとうございます。
ブログの紹介をさせていただきます✨
過去のわたしは、自分の好きなことや、やりたいこともよくわからないまま、なんとなく毎日を過ごしていました。
これ！という好きなものもなく、ただ過ぎていく毎日。
手帳も、運動も、勉強も続かない。
「どうせわたしには何もできない」
そんな気持ちが大きくなっていきました。
今では大好きな手帳も、買っただけで何も書かずに１年が終わることも何度もありました。
大きな失敗はないけれど、充実感もない。
変わりたいのに、どうしたらいいのかわからない。
何年も変わらない毎日に、焦りや不安が大きくなっていきました。
”ゆるめる”を大切にしてみたら、少しずつ変わってきた
もう心が疲れ切ってしまい、「ちゃんとすること」をやめてみよう！と決心。
もともと興味のあった手帳やノートを、気まぐれ程度に続けてみました。
すると少しづつ、
「わたしはこれが好きなんだ」
「こういう時間が心地いいんだ」
そんな気持ちに気づけるようになっていきました。
答えは、自分の中にある
今までのわたしは、周りに正解を探したり、今の自分を否定して変わろうとしていました。
でも、自分を否定したまま頑張ろうとしても、
- 楽しくない
- 身につかない
- 続かない
ということを感じました。
完璧じゃない、心地のいい”ゆるっとペース”
手帳を使って時間管理をしたり、目標を立てたりすることも素敵なことだと思います。
でも、自分にムチを打って頑張るよりも、
「自分は何が好きなのか」
「どんな時間が心地いいのか」
そんな風に、”自分を知ること”の方が大切だと思うようになりました。
「きちんとしなきゃ」
「もっと頑張らないと」
そう思えば思うほど、心も体も強ばって、ますます自分のことがわからなくなってしまう。
だから今は、完璧を目指すよりも”ゆるっと続ける”を大切にしています。
『自分を最大限に活かすことが、運のいい人になる絶対条件』
書籍：科学がつきとめた「運のいい人」より
どんなにいい習慣も、自分が「好き」「楽しい」「心地がいい」と思えなければ、毎日を楽しく過ごすことができません。
- 自分は何が好きなのか？
- どんなことをしたいのか？
- どんな自分になりたいのか？
今はまだわからなくても、大丈夫。
ゆるっと続ける手帳
このブログでは、「心地よさ」を大切にしています。
- ゆるく続ける習慣づくり
- ロルバーンや手帳の使い方
- 手帳リフィル
- 楽しく続ける家計簿
などを発信しています。
手帳を書くとき。
習慣にしたいことを続ける時。
「ちゃんとやらなきゃ」ではなく、”今の自分にとって心地いいか”を大切にしてみてください。
疲れている時は、無理してやらなくてもいい。
でも、「少しだけやった方が心地いいかも」と思ったら、少しだけやってみる。
完璧じゃなくて大丈夫。
”ゆるっと続ける”を、一緒に楽しめたら嬉しいです◎
